Champs d’application et prestations

L’accompagnement des prises en charges médicale et paramédicale :

préparation aux interventions chirurgicales,
préparation aux examens douloureux ou à forte gêne sans anesthésie générale, (ponctions lombaires, fibroscopies…),
accompagnement de personnes atteintes de maladies graves, invalidantes,
gestion de la douleur,
accompagnement de fin de vie,
soutien pour des personnes atteintes de maladies fonctionnelles ou ayant subi des traumatismes corporels ou psychiques,
algodystrophies,
fatigue chronique, spasmophilie, fibromialgies...,
tensions physiques et/ou psychiques, contractures musculaires,
hypertension, hypotension,
acouphènes,
colites, ulcères, eczéma, psoriasis...,
addictions,
troubles du sommeil,
hyperactivité...

Précisions importantes :

Si une personne se présente avec des symptômes qui, à priori, ne relèvent pas du champ de la sophrologie ou soulèvent le moindre doute dans l’esprit du sophrologue, celui-ci doit impérativement adresser cette personne à un professionnel de la santé. En effet, le sophrologue n’a aucune aptitude ni aucun droit à poser un diagnostic, que ce soit dans le domaine médical, para médical, psychologique ou psychiatrique.

Les seules contre-indications à la sophrologie concernent les psychoses, qui ne peuvent être traitées en sophrologie que par un psychiatre ou un psychologue sophrologue, en milieu hospitalier et au sein d’une équipe pluridisciplinaire, et, bien entendu, la non motivation.

En ce qui concerne la surdité et la mal-entendance, des sophrologues travaillent à un aménagement de la sophrologie.

Certaines mutuelles prennent maintenant en charge les séances de sophrologie sur prescription médicale. Renseignez-vous.

Haut de page

Les domaines pédagogiques et socio prophylactiques :

sophro-pédagogie obstétricale : prépare non seulement à l’accouchement, mais également aux changements existentiels qui découlent de cet évènement.
préparation sportive, préparation mentale aux compétitions,
apprentissages,
préparation aux examens, concours, permis de conduire,
lutte contre les conduites d’échec,
accompagnement dans les deuils,
apaisement des tensions liées au stress, au trac,
développement de la confiance en soi,
renforcement de la concentration,
amélioration de l’image de soi,
accompagnement des changements,
conduite de projets,
dynamisation de ses capacités et ressources,
créativité,
évolution personnelle et professionnelle.

Haut de page

Les lieux d’interventions extérieures :

Entreprises, C.E., Institutions :

Ateliers sur des journées entières ou des demi-journées, à définir ensemble par rapport aux besoins et aux possibilités :

amélioration du stress,
gestion du temps,
gestion des conflits,
gestion des pressions liées à la compétitivité et à la rentabilité,
augmentation de la créativité, du sens de l’innovation,
développement de la confiance en soi,
adaptabilité aux situations nouvelles, au travail en équipe...

Ecoles maternelles et primaires (à partir de quatre ans) :

Interventions pendant la classe ou l’accueil périscolaire.

équilibre, stabilité,
apaisement des tensions corporelles et psychiques,
concentration,
renforcement du schéma corporel,
développement des cinq sens,
développement de la sociabilité,
reconnaissance et acceptation des règles,
développement de l’imagination...

Collèges, Lycées, Enseignement Supérieur :

aide à la concentration, à la mémorisation,
amélioration des tensions liées au stress, au trac,
gestion des conflits,
développement de la confiance en soi, de l’affirmation de soi,
dynamisation des capacités et ressources,
préparation aux examens, aux concours...

Organismes d’Insertion et de Formation :

Outre les améliorations que peut apporter la sophrologie auprès des publics en insertion, que ce soit au niveau de la confiance en soi, de l’image de soi, de la remotivation, de la sociabilité etc., c’est un outil intéressant pour la préparation des entretiens d’embauche ou d’entrée en formation, la lutte contre les conduites d’échec et les conduites à risques, et un formidable outil pour les actions de redynamisation qui s’adressent à des publics plus ou moins loin de l’emploi.

Hôpitaux, Cliniques, Centres de soins :

Voir plus haut paragraphe : L’accompagnement des prises en charges médicale et paramédicale.

Maisons de Retraite, centres de Gériatrie :

A condition de l’adapter à leur condition physique, la sophrologie est très intéressante auprès des personnes âgées :

Détente corporelle et psychique,
revalorisation de soi,
intérêt pour la vie, pour redonner un sens à sa vie, passée, présente et à venir,
capacité à se projeter dans son futur, même et surtout si l’espérance de vie est réduite,
capacité à vivre et apprécier son présent,
sociabilité,
amélioration de la concentration...

Centres de bien-être, remise en forme, Thalassothérapie, Spas, Instituts de beauté :

Détente,
Relaxation,
Image de soi,
Ressourcement.

Haut de page

DIFFERENTES OPTIONS

En individuel :

Les séances individuelles concernent plus particulièrement des personnes avec des problématiques particulières. Elles permettent d’adapter les techniques aux besoins et à la progression de ces personnes.

Adultes et adolescents :

Durée d’une séance : 3/4h.

Nombre de séances : établi avec la personne en fonction de ses besoins à la fin du premier rendez-vous.

Tarif : 40 euros.

Enfants :

Durée d’une séance : 1/2h

Nombre de séances : établi avec les parents en fonction des besoins de l’enfant à la fin du premier rendez-vous.

Tarif : 30 euros.

Uniquement sur rendez-vous.